Những cách cải thiện xuất sớm hiệu quả cho phái mạnh

Xuất tinh sớm là “nỗi ê chề”, khó nói của rất nhiều quý ông. Bệnh điều trị ra sao là vấn đề quan tâm của nhiều người. Bài viết này sẽ cung cấp đến mọi người về cách cải thiện xuất sớm hiệu quả giúp cho nam giới lấy lại được bản lĩnh, phong độ ” giường chiếu” của mình.

TẠI SAO XUẤT SỚM?

Xuất tinh sớm hay xuất sớm là tình trạng đầu dương vật nhạy cảm quá mức, khiến quá trình lên đỉnh của nam giới ngắn hơn thông thường. Mặc dù vậy, nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có những ham muốn tình dục nhất định, nhưng lại không thể làm chủ thời gian cương cứng và xuất tinh nhanh, không làm đối phương thỏa mãn. Thậm chí, chỉ cần tiếp xúc bằng nụ hôn sâu, người bệnh đã xuất tinh.

Thông thường, thời gian để nam giới đạt khoái cảm đỉnh và xuất tinh ở người bình thường khoảng 5 – 10 phút, tuy nhiên khi nam giới xuất tinh từ 2 – 3 phút thì được gọi là xuất tinh sớm. Các biểu hiện khác của xuất sớm còn bao gồm:

Không kiểm soát được việc xuất tinh

Chưa giao hợp đã xuất tinh

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Xuất sớm có thể do 1 số nguyên nhân gây nên như:

Bạn bị xuất sớm và không biết phải làm sao? Bác sĩ tư vấn miễn phí cho bạn. Hãy nhấn vào bảng chat bên dưới! 

XUẤT TINH SỚM NGUY HIỂM KHÔNG?

Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục, tâm lý và thậm chí là đến khả năng sinh sản của người đàn ông (có thể giảm khả năng sinh sản, thậm chí gây vô sinh) và rất nhiều hệ lụy khác. Cụ thể:

Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất lớn cuộc sống của phái mạnh, vì vậy, cần được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.

CẢI THIỆN XUẤT SỚM THẾ NÀO?

Để biết chính xác tình trạng sinh lý của mình, nam giới nên thăm khám để được bác sĩ khai thác bệnh sử, cũng như đời sống tình dục hiện tại của người bệnh và có thể làm một vài xét nghiệm cần thiết để có thể chẩn đoán chính xác tình trạng sinh lý của bệnh nhân.

Dưới đây là một số cách cải thiện xuất sớm hiệu quả: 

Cải thiện xuất sớm bằng thuốc

– Dùng thuốc là giải pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Thông thường khi bệnh xuất tinh sớm ở giai đoạn nhẹ thì bác sĩ sẽ chủ yếu cho bệnh nhân điều trị bằng một số loại thuốc đặc trị dựa trên nguyên nhân gây bệnh, kết hợp hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện để nâng cao hiệu quả chữa trị. 

– Thuốc chống xuất tinh sớm thường là thuốc uống, thuốc xịt hay thuốc bôi. Một số công dụng của thuốc chữa trị sẽ là: Điều trị viêm nhiễm (nếu có), cải thiện các triệu chứng bệnh lý, tăng cường hormone sinh dục nội sinh, tăng sinh lý nam và từ đó kéo dài thời gian quan hệ.

– Lưu ý: Nam giới chỉ dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm khi có chỉ định của bác sĩ. Không tự ý mua thuốc về điều trị tại nhà vì dễ gặp tác dụng phụ nguy hiểm.

Cải thiện xuất sớm bằng các bài tập

– Luyện tập cũng là cách cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà quý ông dễ dàng thực hiện. Phương pháp này giúp lưu thông khí huyết tới thể hang dương vật từ đó “cậu nhỏ” cương cứng bền bỉ, kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt, lựa chọn bài tập phù hợp còn giúp quý ông kiểm soát được thời gian xuất tinh sớm, làm chủ “cuộc yêu”.

– Khi bị xuất tinh sớm nam giới có thể thực hiện các bài tập kiểm soát cơ xuất tinh sớm như bài tập kegel, plank, bài tập cơ bụng, bài tập cơ PC,… Quý ông nên duy trì thời gian tập từ 30 – 45 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

Cải thiện xuất sớm bằng chế độ ăn uống

– Dinh dưỡng là một yếu tố cực kỳ quan trọng giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở đấng mày râu. Nam giới cần xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, khẩu phần ăn cân đối với thực đơn phong phú và đa dạng,… Cần tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm như: hải sản, nấm, măng tây, táo đỏ, lựu đỏ,…

– Đặc biệt, nam giới cần hạn chế tối đã rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích hoặc các đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán, nội tạng động vật,… Tất cả những thứ này đều không tốt cho khả năng tình dục của nam giới.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng giải pháp tâm lý

– Stress, tâm lý căng thẳng, lo lắng, trầm cảm,… là yếu tố gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Do vậy, quý ông có thể khắc phục tình trạng bằng cách điều chỉnh lại tâm trạng, công việc:

– Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, dành nhiều thời gian để quan tâm tới bản thân

– Sắp xếp lại công việc hợp lý, giảm bớt áp lực, đi ngủ đúng giờ, tránh thức khuya…

– Khi nhận thấy có quá nhiều áp lực, bạn nên giải tỏa bằng cách đi chơi cùng bạn bè, du lịch để lấy lại tinh thần

Cắt bao quy đầu cải thiện xuất sớm 

Với những nam giới bị dài hẹp bao quy đầu thì phương pháp cắt bao quy đầu bằng công nghệ Hàn Quốc là giải pháp hữu hiệu: Mục đích là loại bỏ lớp da thừa do dài – hẹp – nghẹt bao quy đầu, tạo hình lại cho quy đầu về dạng bình thường, tăng ma sát với âm đạo để đạt hưng phấn, khoái cảm, kéo dài thời gian quan hệ.

Ngoài ra, cắt bao quy đầu còn giúp nam giới phòng tránh các bệnh viêm nhiễm nam khoa hiệu quả. 

Cải thiện xuất sớm bằng CRS tiên tiến – Vật lý trị liệu

Dùng thuốc kết hợp chiếu sóng ngắn, sóng viba hồng quang 3D có tác dụng đẩy nhanh quá trình thẩm thấu thuốc, tiêu diệt viêm nhiễm, tăng tuần hoàn máu bơm tới tinh hoàn – dương vật giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Phương pháp Guylis – vi điều khiển dây thần kinh dương vật dưới kính hiển vi Châu Âu

Phương pháp nhằm chọn lọc và thắt một số số dây thần kinh để giảm độ nhạy ở dương vật, giúp kéo dài thời gian xuất tinh, cải thiện việc quan hệ tình dục.

Bạn muốn được tư vấn rõ hơn cách cải thiện xuất tinh sớm. Hãy nhấn vào bảng chat bên dưới! chuyên gia tư vấn miễn phí 24/24.

CHỮA XUẤT SỚM HIỆU QUẢ TẠI Phòng khám đa khoa Lê Lợi

Để được điều trị xuất sớm nhanh chóng, an toàn và kín đáo, các quý ông có thể di chuyển ngay đến Phòng khám đa khoa Lê Lợi. Phòng khám đa khoa Lê Lợi đã và đang ứng dụng thành công những phương pháp hiện đại trong điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm.

Ưu điểm nổi trội khi thực hiện điều trị xuất tinh sớm tại Phòng khám đa khoa Lê Lợi là

Phòng khám có đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu chuyên môn kinh nghiệm, có nhiều làm việc và khám chữa bệnh tại các bệnh viện lớn, tư vấn nhiệt tình thân thiện, hỗ trợ người bệnh tìm ra phương pháp chữa trị nhanh chóng, phù hợp.

Phòng khám đa khoa Lê Lợi được Sở Y tế cấp phép hoạt động đa dạng các lĩnh vực như: nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội nguy hiểm… vì vậy người bệnh có thể yên tâm khi tìm đến khám chữa bệnh ở địa chỉ này.

Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, phục vụ và đáp ứng nhu cầu người đến khám chữa bệnh tại phòng khám, mang lại cảm giác thoải mái, hài lòng cho người bệnh.

Đảm bảo giữ kín thông tin khách hàng, người bệnh có thể tự tin đến khám chữa bệnh mà không sợ thông tin khám chữa bệnh, thông tin cá nhân bị rò rỉ ra bên ngoài.

Chi phí khám chữa bệnh được niêm yết theo giá trị Bộ y tế đề ra,  minh bạch công khai, có xuất trả hóa đơn chứng từ đầy đủ.

Phòng khám hoạt động linh hoạt với thời gian khám chữa bệnh từ 07:30 - 19:30 hàng ngày, làm việc cả ngày lễ tết.

Trên đây là những thông tin về cách cải thiện xuất sớm hiệu quả. Tin rằng, từ những thông tin bổ ích được cung cấp này sẽ giúp bệnh nhân biết cách chủ động hơn trong thăm khám và lựa chọn được phương pháp đẩy lùi yếu sinh lý hiệu quả, lâu dài. Nếu bạn còn thắc mắc nào hãy gọi đến Hotline: 0238 359 8888  hoặc nhấn vào BẢNG CHAT để được tư vấn cụ thể, miễn phí.